注意避免損害身體的家常菜

家常菜很多對人體的健康是有好處的，但是個別的做法並不是好的，至少從科學的角度上來説，一些對人體是有一定傷害的，所以要格外的注意避免損害身體的家常菜。尤其作為家庭主婦更要關注這個問題，不可以輕視。

方法/步驟

1

常常腹瀉的人吃水稻的話，能起到很好的治療效果，這個主要是因為水稻能夠暖胃，很是適合脾胃不好的人羣。但隨着同時吃雞的話會引起身體的不適。所以，兩種食品不要在一起吃哦。

2

鯽魚能夠很好的幫助人健胃，同時還能加快血液的循環，加快排泄，但如果和新鮮的甜瓜同吃，會使身體脱水。對於身體本就虛脱缺水的人來説更應該注意不要放在一起吃，皮膚缺水的話也要少吃。

3

西紅柿含有大量維生素C，能增強身體抵抗力來防止壞血病。壞血病的人可以單獨吃西紅柿，黃瓜中含有維生素C的酶，能造成維生素C破壞，所以要注意不要在一起吃哦。

注意事項

注意鯽魚和新鮮的甜瓜不要在一起吃，家庭主婦要格外的引起注意。