吃重陽糕好處 重陽節吃重陽糕好處

1、滋補身體重陽糕的主要原料是糯米，糯米有補虛補血、健脾暖胃等功效。體質不佳的人吃了可以滋補身體，還可以緩解因為氣虛導致的盜汗、氣短乏力等症狀。

2、補益氣血重陽糕的原料中有糯米、大棗、堅果等食物，食用後可以補血、補氣，重陽節時吃一些重陽糕可以調理腸胃補益氣血。

3、強健脾胃重陽糕中的主要原料糯米、粳米、大棗、杏仁片等都是非常温和的食物，吃重陽糕有滋補身體、強健脾胃的作用。