生薑減肥的正確方法 生薑減肥的方法

1、減肥姜醋浴;想來很多人應當都聽聞過，便是把煮已過的薑片和酒釀及其醋都放進浴盆裏邊，浴療的情況下不必超出胸脯的部位，由於在浴療的全過程中人體中會出現很多的汗液排出來身體之外，因此 假如胸脯泡在水裏非常容易被壓迫心臟，對身心健康造成不良影響，而且侵泡的時間不適合太長，大約半小時上下就可以了。

2、暖身薑片:做法是先將薑片切割成片狀，將之晾乾或晾乾3~4天，隨後放水煎制至原來水流量的一半就可以，隔渣取生薑水。洗澡的時候添加適量生薑水，衝完涼時氣血通暢，也有助於減肥。