男人最忌諱久坐

男人最忌諱久坐，因為長時間坐着不動容易導致身體肌肉鬆弛和脂肪堆積，增加患肥胖、心腦血管疾病的風險。此外，久坐還會造成腰背疼痛、頸椎病、痔瘡等健康問題。因此，男人應該避免長時間久坐，保持適度的運動和休息，提倡站立、行走、做一些體操活動，以促進血液循環和保持身體的健康。