1、塑料袋套口鼻法
用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3-5次深呼吸。將呼出的二氧化碳重複吸入,以增加血液中二氧化碳的濃度來調節神經系統,可抑制打嗝。
2、觸咽法
用乾淨筷子(或消毒棉籤)輕觸患者咽後壁,當產生噁心欲吐感時,取出筷子,閉嘴咽一口水,接着再重複觸咽後壁一次,使其作嘔、嚥唾,打嗝即可解除。
3、嚼咽辛辣物
用1-3瓣大蒜(或一根葱白、一兩個尖椒),嚼爛,慢慢嚥下,一般1-3分鐘可止住打嗝。