止嗝的小竅門 怎麼有效止嗝

1、含水分次嚥下，當我們在打嗝的時候，我們先深吸一口氣，儘量憋住，然後倒一口温開水在嘴巴里，緩緩的吐氣，然後在快要打嗝的時候，咽一小口水下去，如此反覆，這一大口水分5-7次慢慢嚥下就可以了，效果很好。原理其實也簡單，第一的話，暫時與空氣隔絕，第二的話，用温水温和的刺激我們的胃。一般情況下，一杯水下去，基本就好了。

2、驚嚇法，這個方法相信很多人在小的時候，父母都給用過，就是趁打嗝的人不注意，突然嚇唬對付，或者大聲吼一下分散對方的注意力，因為這種驚嚇是一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。不過有高血壓、心臟病的朋友儘量不要用這個方法，以免以外的發生。

3、熱敷胃部，天氣寒冷的時候，往往一受涼，人也容易打嗝，這個時候，如果用熱毛巾或熱水袋敷在胃的位置，大概在心窩和肚臍連線的中點處，效果也是相當不錯的，一般5、6分鐘後，打嗝就會停止了。