怎麼保持心情愉快 如何才能保持心情愉快

1、多讀讀經典國學，這其中包含着很多為人處世的道理，經典並不是説浪得其名，流傳多年必有其道理。

2、要學會一種或是多種放鬆的方式，比如説聽聽音樂或是其它什麼的。

3、如果有時間，可以到外面去走一走，看一看，花一點錢也是沒有關係的，走走看看可以讓心情更加愉快起來

4、哭可以宣泄心中的不快，讓情緒得到很好地平復。如果是男人不好意思的話，可以找一個沒人的地方解決此事情。

5、以善意的眼光去看待周圍所發生的事，能很好地控制自己不好的情緒。要知道，人活在世上有時會有一些事情是難免的。