如何瘦臉 這3個技巧值得嘗試

1、併攏四指從頰骨開始向外縱拉贅肉，四指慢慢向下移動，直到鼻翼位置。每次縱拉約5秒，持續縱拉1分鐘。通過抓出臉頰贅肉的方法，可以燃燒臉部脂肪。

2、雙手貼着臉頰上，手掌由內向外推，推到外圍輪廓，反覆練習1分鐘。這個方法主要通過橫向拉開皮膚，從而撫平鼻脣溝的皺紋以及鼻翼的細紋，讓臉部皮膚更加光滑。

3、在臉部塗上補水面膜，指腹朝內側慢慢輕柔地按摩皮膚。從頰骨開始往上推往上託，一邊推一邊進行摩擦式的按摩。無論是按摩動作還是推高臉頰贅肉，都要慢慢地進行。持續練習1分鐘。