蒸蘋果的功效與禁忌 蒸蘋果的功效與禁忌的介紹

1、蒸蘋果中含有豐富的果膠，可以促進胃腸的蠕動，而具有止瀉的功效，而且它還可以促進酒精的吸收，一些醉酒的人食用蒸蘋果還可以有解酒的功效，同時，它增強人體的飽腹感，促進新陳代謝，預防脂肪堆積於體內，具有減肥的作用。另外，它裏面還含有豐富的維生素，可以滋潤皮膚，具有美容、養顏的功效。

2、但是，蒸蘋果會比蘋果更加的甜一些，糖尿病患者不宜食用，而且，它會容易造成腹脹的症狀，不適合一些胃部不適的人食用。