吃一個榴蓮會胖幾斤 吃一個榴蓮會胖很多嗎

1、因人而異。一般一個大小合適的榴蓮重量在5—8斤左右，其肉的分量約為2斤左右，而100克榴蓮肉的熱量為147大卡，那麼1000克榴蓮肉熱量在1470大卡，除開一個人一天的基本熱量消耗，大約可以長肉1—2斤左右。

2、但每個人身體吸收程度不同，有的人食用食物之後，腸胃吸收能力較差，吃再多也不會長胖，但吸收能力較好，一天又不怎麼活動的，那長几斤也比較正常。