半梅乾的功效和作用 關於半梅乾的功效和作用

1、護腸促消化：半梅可以抑制大腸桿菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌及各種皮膚真菌，而且能促進胃酸和胃消化酶的分泌，因此半梅可以增加腸胃蠕動，多食可以促進消化，增加食慾，對於那些具有胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者症狀的人是不二之選。

2、清肝利水：半梅的果肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，經常食用半梅對於治療肝硬化腹水可以起到顯著的作用。

3、生津解暑：半梅味酸，多吃可以防暑降温、生津止渴，在夏天，來幾顆半梅，或者喝用半梅泡成的飲料都可以起到讓你生津解暑，趕走炎炎夏日。

4、降壓、導瀉、鎮咳：半梅的核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，它們具有利水降壓作用，促進腸道蠕動，從而排出乾燥的大便，另外對於化痰止咳也具有十分顯著的作用和療效。

5、美容養顏的功效。　根據《本草綱目》記載，半梅具有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，也能有效的治療汗斑、臉生黑斑等症狀。也因為這個功效使得半梅深受女性朋友的喜愛。對於那些在辦公室工作的白領而言，在工作之餘來一兩顆的半梅既可以美容養顏也可以解乏生津。是作為零食的不二之選。