蒲公英泡水喝的方法 蒲公英泡水喝有什麼好處

1、蒲公英泡水方法很簡單，可以將10到20克蒲公英浸泡在杯子中，衝入沸水，並且用蓋子悶上，一刻鐘後就可以直接飲用。用來泡水的蒲公英必須是乾燥的全草，新鮮的蒲公英不能用來泡水喝，主要是因為新鮮的蒲公英種子容易散開，不方便。

2、蒲公英泡水喝的好處

（1）常喝蒲公英可以利尿通淋，清熱解毒，消腫散結。喝沸水泡過的蒲公英也有一定的養生保健作用，蒲公英和玫瑰花一起泡喝，對於內分泌失調，還有容易內熱過多的人可以起到改善的作用。

（2）蒲公英和甜菊對於治療急性痤瘡，乳腺炎，急性氣管炎，扁桃體炎，急性咽喉炎。暴露感染和急性結膜炎等效果顯著。

（3）腎氣虛弱和肝火旺者可以嘗試用蒲公英和枸杞泡水喝。