沙田柚的功效與作用 吃沙田柚的好處

1、補充營養：沙田柚中含有豐富的維生素，可以維持身體正常運轉。

2、增強體質：沙田柚能補充身體所需的微量元素及維生素，還能補鈣。另外還含有天然膠質，能清除人體腸道內的毒素，從而增強體質。

3、促進消化：沙田柚含有大量水分以及纖維素，維生素進入人體後可促進人體胃腸道蠕動，具有一定促進消化的作用。