1、孩子抑鬱症患兒普遍存在內向、孤僻、不願主動與人交往的性格特徵,也正是這些性格使得患兒無法從羣體生活中獲得樂趣,並且又加深了負性心理印痕,因此對孩子進行社交能力訓練,可以提高其人際交往的自信,有利於從根本上消除上學時孤獨感,也是不錯的孩子抑鬱症的調理方法。
2、在閒暇之餘,多花點時間陪陪孩子,多帶孩子參加户外活動,多與孩子進行親密接觸。
3、保持良好的生活方式。孩子在患了抑鬱症以後,家長要幫助孩子養成良好的生活方式,每天早睡早起,清理好個人衞生,這樣孩子的狀態也會好很多。