山楂是涼性還是熱性 吃山楂需要注意什麼

1、山楂的性質是偏寒涼的。山楂在北方是秋冬季常見的水果，味道酸甜，性質偏寒涼，食用後能夠改善脾胃功能，生津止渴。但是山楂是偏寒涼的，吃多了就會影響到脾胃功能，很多的蔬菜水果都是這樣，不可以過多的食用。

2、有一些人吃完山楂後有反酸、胃酸、胃疼、心口疼這樣的症狀，實際上和吃的太多有關，影響到了消化吸收，影響了食慾，同時對大便也會有一定的影響，所以吃的時候一定要適度。