1、紅皮花生適量,紅豆適量,枸杞適量,紅棗適量,紅糖適量,水適量。
2、先將紅豆和紅花生浸泡,有條件的可以浸泡一天。再將紅枸杞,紅棗洗乾淨浸泡一下。
3、將紅棗,紅花生,紅豆冷水放入鍋內,煲15分鐘。
4、再將紅枸杞與紅糖放進煮沸的鍋內,煲約5到10分鐘即可飲用。