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春天吃什麼陽氣最旺呢
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春天
吃什麼陽氣最旺呢,通常可以選擇一些温熱的食物來增強陽氣,比如生薑、大蒜、辣椒、桂皮、茴香等。此外,一些富含維生素C和胡蘿蔔素的水果和
蔬菜
,如柑橘類水果、紅椒、胡蘿蔔等也有助於提升陽氣。
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