芡實是一種常見的草藥,也被稱為開麥芽。煮水喝芡實具有以下幾個功效與作用:
1. 補氣養血:芡實含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,有助於提高機體的免疫力和抗病能力,同時對於貧血、乏力等症狀有一定的緩解作用。
2. 利水消腫:芡實具有利尿作用,可以幫助排除體內多餘的水分和廢物,減輕水腫和浮腫的症狀。
3. 改善消化:芡實含有豐富的膳食纖維,有助於促進腸道蠕動,改善排便情況,預防便祕和消化不良。
4. 抗炎鎮痛:芡實中的一些活性物質具有一定的抗炎和鎮痛作用,可以緩解關節炎、肌肉疼痛等症狀。
需要注意的是,煮水喝芡實的功效和作用因人而異,對於孕婦、兒童、患有特定疾病的人羣等需謹慎使用,請在使用前諮詢醫生或專業人士的建議。