農民養老最忌諱的是沒有足夠的積蓄和投資,沒有健康保險和醫療保障,以及沒有養老金或其他社會福利保障措施。此外,他們還應避免依賴單一的經濟來源,缺乏合理的財務規劃和管理,以及忽視個人健康和生活質量的重要性。