温水坐浴方式之三大誤區 温水坐浴方式注意事項

1、對水温的把握不到位。温水坐浴並不是熱水坐浴，水温不是越高越好，過高的水温會造成局部組織的傷害，尤其對男性而言，過高的水温，會傷害睾丸的生精能力，嚴重的可能造成絕精。所以水温一定要恆定在40度左右。

2、坐浴姿勢不對。很多人以為，坐浴就是把真個屁股和陰部浸泡於水中，沒有額外需要注意的方面，這是坐浴最大的誤區。坐浴其實最重要的是屁眼和會陰處的局部循環，對男性而言，陰囊不能浸泡在水中，因為水温會影響精子的生存環境，精子需要的温度一般低於體温，長時間的浸泡也會影響睾丸的生精能力。

3、坐浴不看時間。坐浴的時間一定要把握在20分鐘以內，但也不能低於15分鐘，時間太長或者太短都達不到應有的效果。所以，最好用專業的坐浴盆，可以恆定控制水温，對男性睾丸有一定的保護設計，大小和水位可以滿足病患坐浴需求，保證坐浴姿勢正確。