為什麼要少吃生菜呢 少吃生菜原因

1、少吃生菜原來是因為生菜是一種寒性的食物，吃多了的話可能會導致拉肚子，所以人們説要儘量少吃生菜。

2、生菜是我們日常生活中比較常見的一種蔬菜，生菜中含有豐富的維生素和多種微量元素，經常吃生菜對於維持我們的身體健康，提高人體的免疫力都是有很大幫助作用的。生菜不僅可以當做蔬菜炒制食用，生菜還可以煲湯的時候吃，我們常見的很多小吃像麻辣燙酸辣粉等等，裏面都能夠看到生菜的身影。