三寶茶配方

三寶茶是一種傳統的中藥飲品，由綠茶、菊花和枸杞組合而成。以下是三寶茶的基本配方：

材料：

1. 綠茶葉（5克）

2. 菊花（5克）

3. 枸杞（5克）

4. 水（500毫升）

做法：

1. 將綠茶葉、菊花和枸杞放入茶壺或杯中。

2. 燒開水後，倒入茶壺或杯中。

3. 蓋上茶壺或杯蓋，燜5分鐘。

4. 把茶葉、菊花和枸杞濾掉，即可食用。

注意事項：

1. 三寶茶是涼性中藥，不宜過量飲用。

2. 如有藥理反應或不適症狀應停止飲用。

3. 兒童、孕婦和哺乳期婦女不宜飲用。

4. 熱性體質、腹瀉、感冒等疾病患者不宜飲用。

5. 若配方中材料出現不適應反應，應立即停止飲用。