人迷茫怎麼辦 感覺迷茫的時候怎麼辦

1、放鬆心情不要想太多：過幾天放空的生活，什麼都不要想。

2、給自己幾天假期，不管遠近，約上朋友來一場旅行，無憂無慮的好好玩幾天。

3、找貼心的朋友聊一下，有時候旁觀者會更瞭解你的現狀，採納朋友的建議可能更有效果。

4、看一場有意義的電影：好電影可以讓觀看者從中學到很多東西。