1、限時專項訓練。 準備幾十個簡單的加減法口算題(根據孩子程度不同,難度可以不同)。 規定一分鐘,看孩子最多能做多少道題。 讓孩子感覺到一分鐘都能做十多個小題,而自己寫作業的時候,有時候幾分鐘也寫不出一個小題。家長的耐心最關鍵,這既訓練了孩子算題的速度、熟練程度，還訓練其集中精力的能力。
2、不要催促,堅持表揚。 家長的催促——這是孩子最討厭的。 心理學研究表明:當同樣的話説到第三遍的時候,就會形成抑制性厭倦,孩子是否聽話,和家長説的遍數沒有必然關係。
3、節約出來的時間讓孩子可以自由支配。很多家長喜歡給孩子佈置一些家庭作業，比如孩子完成了老師佈置的作業，家長會佈置讀英語，孩子剛讀完英語，家長又安排練琴。孩子也很聰明，看出問題的所在，那就是，只要孩子有空閒時間，家長就會安排任務。這是家長不寬容的表現。所以，孩子就會養成寫作業的時候邊寫邊玩的習慣。家長一定要給孩子留下休息的時間或者是自由支配的時間。
4、養成固定的讀書時間：作息不定時、生活無規律是孩子注意力分散的主要原因。整天強迫孩子長時間從事單調的學習活動，必然造成孩子大腦疲勞而精神分散。
哇咔範
