決明子泡水喝的功效 決明子有什麼用

1、能夠清肝明目，長期決明子泡水喝能夠有效的緩解患者出現眼睛乾澀，眼睛視疲勞以及視物模糊或者白內障，青光眼都有較好的效果。

2、潤腸通便，決明子本身含有大黃素，能夠幫助人體清除體內的內熱或者濕熱，對於長期排便不暢以及毒素在體內堆積都有很好的緩解效果。

3、降壓調脂，決明子泡水喝能夠有效的抑制血清中膽固醇的升高，並且緩解動脈粥樣硬化以及斑塊的形成，降血壓、降血脂是非常好的一種療效。

4、決明子泡水喝還能夠減肥瘦身，尤其是能夠降低體內脂肪的含量，對於肥胖的患者建議每日服用決明子泡水，然後配合運動有較好的效果。