國小生健康知識10條 國小生應該知道的健康知識

1、飯前便後要洗手；

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理髮、勤換衣；

3、勤剪指甲；

4、要注意讀寫衞生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠；

5、隨時隨地勤洗手；

6、注意用眼衞生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺着看書，不用髒手揉眼睛；

7、不吃沒有衞生保障的食品，不吃沒有清洗乾淨的食物，不喝生水；

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；

9、早晚刷牙，食後漱口；

10、每天堅持適當的體育鍛鍊，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。