女人陰虛火旺吃什麼好 女人陰虛火旺吃什麼食物最好

1、枸杞銀耳湯、百合綠豆蓮子湯、蘿蔔老鴨湯。

2、女性到了絕經期前後的時候，容易出現陰虛火旺的症狀，其實就是所稱的更年期綜合徵，這個時候可以喝一些枸杞銀耳湯，比較常見的能夠滋陰的保健食品，能夠有效的緩解女性陰虛火旺的症狀，還能夠起到美容養顏的作用，另外，百合綠豆蓮子湯也可以治療陰虛火旺，因為百合能夠安神養心，還能夠潤肺，養陰，蓮子有一定的清熱，解毒的作用，所以出現了陰虛火旺的症狀，也可以選擇百合綠豆蓮子湯來緩解病情，另外，像蘿蔔老鴨湯，鴨肉可以起到滋陰的作用，蘿蔔也是順氣的，蘿蔔老鴨湯也是比較適合陰虛火旺的女性來服用。