1、將山藥去皮後,切片洗淨,用蒸屜蒸泥,搗碎,加入適量麪粉,加入少許蜂蜜、牛奶及食用油,活成泥狀後,用蒸屜蒸熟即可山藥去皮切成小山藥丁,放入適量水和小米,大火煮開然後小火慢燉,煮熟即可餵食寶寶,養胃健脾。
2、先將山藥洗淨蒸熟成泥,紅棗洗淨去核以及蘋果去皮洗淨切丁適量,然後用榨汁機攪碎,如果太乾可加少於温開水,將打好的山藥水果泥就可以餵食寶寶了。也可以加熱餵食寶寶,但是不要加熱温度過高,影響營養成分。