陽氣最旺之年通常指的是農曆陽曆交替時期,一年中陽光最強、氣温最高,植物生長旺盛,人體陽氣也最旺盛的時期。在中醫理論中,陽氣代表活力、熱量和生長力,陽氣旺盛有利於身體健康、免疫力增強。陽氣最旺之年也被認為是適合進行緩解寒邪、增進陽氣的調理和鍛鍊的時期。