吃桂圓時需要注意的十大禁忌如下：
1、牙病：如果你有牙病，如齲齒、牙齦炎等口腔問題，最好不要食用桂圓。因為桂圓肉會容易粘在牙齒上，加劇口腔問題。
2、脾胃虛寒：如果你有脾胃虛寒的問題，體質寒涼，容易腹瀉、脾胃不適等，儘量少食用桂圓。因為桂圓性温熱，可能會進一步刺激脾胃。
3、高血糖：桂圓中含有較高的糖分，如果你有高血糖問題，尤其是血糖控制不佳的人羣，應該避免過量食用桂圓，以免血糖升高。
4、脂肪肝：如果你患有脂肪肝，最好不要多食用桂圓，因為桂圓中的糖分和熱量較高，可能會加重肝臟負擔。
5、婦科疾病：對於一些婦科疾病，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤等，食用桂圓可能會刺激和加重病情，最好避免食用。
6、月經期：月經期間的女性最好避免食用桂圓，因為桂圓具有促進血液循環的作用，可能會加重經血過多或經期不規律等問題。
7、過敏體質：如果你對某些水果或食物過敏，尤其是對堅果類過敏，建議慎重食用桂圓，以免引發過敏反應。
8、藥物相互作用：桂圓中的某些成分可能與某些藥物相互作用，影響藥效。如果你正在服用某些特殊藥物，最好在食用桂圓之前諮詢醫生。
9、消化不良：如果你有消化不良、胃腸功能較弱的問題，桂圓過多可能會加重消化負擔，導致胃脹、腹脹等不適。
10、過度食用：儘管桂圓是一種有營養的水果，但過度食用也會導致熱量攝入過高，容易引起肥胖、糖尿病等問題。適量食用即可。
請注意，以上是一些建議，如果你有特殊的健康問題，最好諮詢醫生或營養師的意見。
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