開龍脊是什麼 開龍脊資料

1、開龍脊一詞源自中華武術，指的是與仿生技術相結合，靈活脊椎的一個動作。

2、開龍脊其實就是活動自己的脊柱，精準控制脊柱，讓脊柱靈活，讓動作協調。開龍脊即開胯、開背，疏通脊柱。另外，開龍脊也指抖音中一種展現女性身材之美的拍照姿勢。