熬冰糖方法 冰糖水的功效

1、取適量的冰糖，然後加入適量的水煮開後燜煮2-3分鐘，即可以直接飲用，也可以放涼後飲用更冰爽。

2、功效：

（1）化痰止咳：冰糖水對人的咽喉部有比較好的温潤和物理治療效果，能消除局部的炎症，從而能減輕疼痛感，減少咳嗽的發生。日常飲用冰糖水還能消除氣管和肺部的炎症，從而能抑制分泌物的產生。

（2）滋陰養肺：冰糖水性質温潤，不僅能生津止渴也能潤肺止渴，另外含有的維生素A，還能很好的保護呼吸道上皮，另外它還能提高人體免疫球蛋白，有效的預防呼吸道感染。

（3）解毒降脂：冰糖水不僅能提高人體免疫細胞的活性，有效的清除人體堆積的有害物質，將身體長期積累的毒素清除掉，有助於提升人體的健康。喝冰糖水還能有效的穩定血壓，促進毛細血管擴張，降低血液粘稠度。

（4）瀉火消熱：冰糖水性質寒涼，能有效的清除人體的熱毒，起到淨化血液的作用，特別適合一些容易上火心煩氣躁的人飲用。