女性陽氣虛吃什麼食物 女性陽氣虛吃什麼好

1、糧豆類

温熱性：麪粉、蒞麥、豆油、酒、醋等。

平性：糯米、粳米、玉米、黃豆、黑豆、豌豆、赤小豆等。

2、瓜菜類

温熱性：生薑、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡蘿蔔、香菜等。

3、果實果類：

温熱性：龍眼、荔枝、蓮子、核桃、花生、栗子、烏梅、楊梅、櫻桃、石榴、木瓜、橄欖、李子、桔子、桃等。