1、因人而異。
2、青汁是直接由綠色蔬菜製成的,酵素是經微生物發酵製得的含有特定生物活性成分,雖然是兩種不同的產品,但服用後都可以起到促進身體排毒、減肥等功效。
3、只不過每個人的身體狀況都不同,有些人可能吃青汁起到的效果更好,有些人則可能吃酵素的效果更好,因此哪個效果好是完全因人而異的,結合自身情況選擇一種食用即可。