1、原料:紅棗、葡萄乾、枸杞子、蜂蜜。
2、紅棗去核,枸杞子洗一下即可;
3、用一碗半左右的水先煮紅棗;
4、關火,加蓋燜透直至變涼(也可放進冰箱冰透);
5、待紅棗煮了15分鐘左右下枸杞子與葡萄乾;
6、所有材料再煮5分鐘;
7、食用時調進適量蜂蜜即可。