檸檬水的功效與禁忌 檸檬水對人體的好處

1、檸檬水可以促進食慾，也可以促進消化腺分泌。如果沒有食慾、胃口不好，適當飲用檸檬水，有開胃、消食的功效。

2、其次，檸檬水中還含有維生素C，有抗氧化、抗衰老的作用，但是身體患有脂肪肝、高脂血症的患者，需要控制飲用檸檬水的量。

3、禁忌：酸酸的檸檬多食傷胃,易影響消化功能。還有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果較好,還有喝檸檬水時最好與吃正餐至少隔半個小時,以免影響消化。”