消化什麼時候最旺盛

人體的消化系統在飯後的幾個小時內最旺盛。通常在進食後約30分鐘至3小時之間，胃開始分泌胃酸和消化酶來幫助消化食物。這個時候，食物會被分解、吸收和轉化為能量和營養物質。消化過程的最高峯可能在進食後1-2小時內，但具體時間也會因個體差異和飲食內容而有所不同。飯後的消化進程通常在進食後約4-6小時內完成。