宅男怎麼改變 改變宅男的方法

1、可以試着培養自己的興趣，或者將興趣深入的發展。

2、樹立一個現實的理想，分階段去實現，給自己制定階段性的目標。如果能將自己的興趣和理想結合起來，那麼效果會更好。比如，你喜歡看電影，就試着寫一些影評，在網上發發帖子或文章，逐漸讓自己的興趣深入化，在未來的時代，由興趣而產生的職業會越來越多。

3、每天堅持學習，活到老學到老，時代變化太快，既然宅在家裏，那就應該有充足的時間去學習，學習才能適應這個時代。

4、適當培養自己的交際圈，擴大生活和工作的交際範圍，可以參加朋友聚會、興趣小組等，包括網絡上的很多社羣等等5、宅男也可以學着自己花時間，學學做菜，因為做的一手好菜，可真是戀愛中的加分項，因為“會做飯”逐漸成為好男人的“標配”了。

5、人不是不可以宅，關鍵是 “宅”的有價值，有意義，宅的有情調，有提高，讓自己在家的時間，成為自己人生的一種積累，為將來做準備。不是説男人天天在外面的，就是好的。社會上大把的男人，在外面打拼，未必就能掙多少錢。