1、兩地重複交社保可以選擇一個社保賬號辦理退保。
2、參保單位已為該職工辦理停保手續並繳納所欠的社保費;
3、填好的《退保申報表》(單位蓋章);
4、參保人身份證原件及複印件1張;
5、本人到最後參保的社保局辦;
6、本人到銀行領取退保款項。