幹桂圓吃多了會怎麼樣 幹桂圓吃多了有什麼壞處

1、幹桂圓吃多會上火

幹桂圓屬於比較滋補的乾果，其實桂圓和荔枝一樣都是不能多吃的，有些人吃多了幹桂圓可能在第二天臉上就長了好幾顆痘痘，還有可能出現喉嚨痛的問題。

2、幹桂圓吃多會胖

幹桂圓每100g的熱量為273大卡，每100克幹桂圓的熱量大概佔到了一個成年人每天攝入總熱量的12%。所以貪吃幹桂圓要小心墮落成折翼的天使。

3、幹桂圓吃多會流鼻血

別小看這一顆顆看着乾癟癟的幹桂圓，吃多了會太補也是人性，會流鼻血喲，還是得悠着點吃。