木魚石功效與作用

木魚石是一種灰白色的礦物，其主要成分為鈣碳酸鹽。它被廣泛用於中醫藥和食品行業。以下是木魚石的功效與作用：

1. 消炎止痛：木魚石具有消炎鎮痛的功效，可以用於治療風濕病、關節炎等病症。

2. 調節腸胃：木魚石可以平穩胃腸，促進腸胃蠕動，緩解胃腸道症狀，如腸胃脹氣、便祕等。

3. 補鈣養顏：木魚石富含鈣質，能夠起到補鈣養顏、增強骨密度、預防骨質疏鬆症的作用。

4. 改善睡眠：木魚石可以鎮靜安眠，有助於改善睡眠，提高睡眠質量。

5. 去除異味：木魚石本身沒有味道，但可以吸附空氣中的異味，起到淨化作用。

總的來説，木魚石具有多種功效與作用，但是需要注意的是，服用木魚石時要掌握好用量，避免出現不必要的副作用。同時，如果發現身體出現不適，請及時停止使用並就醫。