石斛草的禁忌 這兩大禁忌不看絕對不知道

1、首先，在食用的時候一定要注意控制量。過量的攝入石斛只會起到適得其反的效果，很可能會引起中毒現象出現。在日常一定要注意不要因為石斛功效多，就大量的去食用。

2、其次，在食用的時候建議不要跟蘿蔔一起吃。雖説沒有實驗證明這兩個食物之間有直接的衝突，但是蘿蔔的主要功效就是通氣，會促進腸胃進行蠕動，可以起到促排便的效果。這樣一來，會大大的縮短石斛在人體腸道內停留的時間，會導致石斛的功效不能完全的被小腸所吸收，影響到正常的功效。