銀杏葉茶泡水喝的功效

銀杏葉茶泡水喝的功效主要有以下幾點：

1.益智清腦：銀杏葉中的酚類物質可改善大腦血流，提高腦部供氧量，從而具有增強記憶、改善注意力和思維敏捷的功效。

2.保護心血管：銀杏葉茶中的黃酮類物質有助於降低血脂、抗氧化、抑制血小板凝集，從而對心血管系統有保護作用。

3.抗炎消腫：銀杏葉茶中的倍半萜類物質具有抗炎、鎮痛、消腫等作用，可用於緩解炎症性疾病的症狀。

4.抗衰老：銀杏葉茶中的GABA（γ-氨基丁酸）等物質可提高機體免疫力，減緩身體衰老過程。

5.促進睡眠：銀杏葉茶中的組分可促進神經系統的放鬆，幫助入眠，使身體得到充足的休息。

需要注意的是，銀杏葉茶泡水後，味道甘苦，因此不適合患有胃腸道不適、肝膽疾病、神經衰弱等的人羣飲用。另外，由於銀杏葉茶具有一定的藥理作用，最好在醫師指導下飲用，以免對身體造成不良影響。