交誼舞14步帶口令教程 交誼舞14步教程

1、按着摩登舞的架子男女做好準備姿勢。第一個動作:橫移步,共四拍,既1,2,3,4。

2、男士先出左腳,女士先出右腳,男女各橫移兩步。

3、第二個動作:之字步,共四拍,1,2,3,4,男退進女進退側行各一次;

4、第三個動作:簡易叉轉,二拍,1,2,男退女進;

5、第四個動作:花邊步,四拍,1,2,3,4,男進退女退進兩拍的曲子,這樣跳起來很激情,很歡次。

6、然後重新開始，不斷反覆，但男女的動作要配合默契。

7、對於初學者來説,可採用中四的曲子，跳得比較嫻熟以後,就要採用快四的曲子,這樣跳起來很激情,很歡快,很有氣氛,很有帶動性。