怎樣牙齒美白呢？

我們在日常生活的言行舉止都要表現出素養和對他人的一種尊重，牙齒也應該保持乾淨、美白。這些都能對我們給別人的第一印象加分。下面是關於牙齒美白的一些經驗拿來與大家分享：

方法/步驟

1

平時生病吃藥也注意，特別小孩子藥物在嘴巴里停留的時候不要太久，吃完藥後應該及時補充營養，這樣牙齒就因為藥物的刺激而變黃。

2

個人的衞生習慣也很重要，早晚刷牙大家都知道了，但是平時在吃完飯後或者其他時間吃了東西后要記得漱口，因為牙齒縫隙裏會殘留着食物的渣，這些都很容易導致牙齒變黃。

3

經常喝茶咖啡和經常吸煙的人牙齒容易黑、黃，那是因為它們裏面所含有的成分會對牙齒刺激，且又不容易被消除，久之牙齒就會越來越黑越來越黃，所以平時不應該只喝濃茶。

注意事項

有很多人都去超市或者藥店買一些牙齒美白的藥物，比如美白的牙膏，漂白塗膜，這些藥物如果不是在醫生的知道下使用，用的方法以及用量都不對都是很有危險，裏面含有過多的漂白劑會使牙齒比較敏感，還有牙根會有不良反應。