1、陰涼乾燥處保存,把甜菜上邊長葉的地方用刀都削去,然後把甜菜放到塑料袋裏封上口,放到涼爽的地方就可以了。這樣保存下來的蘿蔔水份不流失,可以放很長時間。
2、甜菜根又名火焰菜,是紅色根用甜菜,主要以球形的肉質根供食用,是歐美各國的主要蔬菜之一。紅菜頭為藜科二年生草本植物,原產於地中海沿岸。其肉質根顏色豔麗,纖維素少,質地柔嫩,營養豐富,可供食用。