練氣功最忌諱什麼

練氣功最忌諱的是追求功效而忽視身體的狀況和自身能力。練氣功應該注重內外兼修，要合理選擇適合自己的氣功方法和功法，不可盲目追求快速進步而草率行動，以免對身體造成傷害。同時，注意保護好自己的身心健康，不可貪圖功名利祿而過度練習或過度疲勞，要學會平衡與調節，避免造成氣血不暢、肌肉拉傷等健康問題。