長期喝茯磚茶有什麼好處

茯磚茶是一種傳統的中藥茶，由茯苓和磚茶混合而成。長期喝茯磚茶有以下好處：

1. 調節心情：茯磚茶有一定的鎮靜作用，可以緩解焦慮和抑鬱等負面情緒，有助於調節心情。

2. 增強免疫力：茯苓中的多糖等成分能夠增強人體免疫力，提高身體的抵抗力。

3. 改善肝臟功能：茯磚茶有助於改善肝臟的毒素排出功能，清理體內的有害物質。

4. 補充營養：茯苓中含有豐富的多糖、蛋白質、氨基酸等營養成分，可以為身體提供必要的營養。

5. 降低血糖：茯苓中的多醣類物質具有調節血糖的作用，有助於降低血糖水平。

需要注意的是，長期喝茯磚茶也存在一些潛在的風險，例如茯苓中的成分可能會引起過敏、消化不良等問題，建議在醫生的指導下使用。