婚後不懷孕怎麼辦 有哪些調理方法？

1、進行體育鍛鍊

2、戒煙戒酒

3、改善飲食

4、改善睡眠

5、掌握性知識

方法/步驟

進行體育鍛煉。經常進行體育鍛煉可以精力充沛，增進心肺功能。經常進行體育鍛煉對精子的活性有改善幫助

戒煙戒酒。戒煙戒酒有利於不孕症患者恢復生育能力。

改善飲食。現在社會生活節奏加快，飲食不規律，容易造成營養不良，對身心發展不利。改善飲食，切記勿食過多肉質油類。平常多吃些水果蔬菜。

改善睡眠。不要熬夜，養成好的作息習慣。現在人們工作壓力大，需要一個好的睡眠，使人精力充沛

掌握性知識。在女性排卵期前後兩天，進行適當的性交次數，這些均有利於增加受孕機會。

醫院檢查。現在醫學越來越先進，實在是懷不上，就去醫院檢查吧。