荷葉茶的功效和作用 荷葉茶的功效和作用分享

1、荷葉茶是一種傳統的中藥茶，荷葉味苦辛微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫臨牀上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。因此，從這一方面來講，荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高而引發的其他病症，有一定的預防作用。另一方面，荷葉有利尿、通便的作用，因此，常飲荷葉茶可預防身體水腫，在視覺上也可以造成瘦身的效果

2、但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補充回來，其所具有“瘦身”效果就出現了反彈。想要通過飲用荷葉茶達到保健目的的人羣要注意，荷葉茶第一泡效果最好，且必須是濃茶，第二泡以後的茶就失去保健效果了。如果想解決便祕問題，最好一天衝飲3-4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或大茶杯裏，倒上開水就可以了，最好能燜5-6分鐘，這樣茶會更濃。空腹服用荷葉茶，會增強飢餓感並刺激腸胃。孕婦、寒性體質者、胃酸過多、消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。